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 use-sose26/
SUMMARY:Atempause SoSe 26 - Kurze Auszeit zur Selbststärkung
DESCRIPTION:Die Atempause ist Teil eines Resilienzprojektes der TUBAF. Das 
 Angebot richtet sich an Studierende und Promovierende und unterstützt dab
 ei\, mit Stress im Studien-\, Promotions- und Arbeitsalltag gut umzugehen\
 , die eigene Selbstregulation zu stärken und konzentriert sowie handlungs
 fähig zu bleiben.\n\nDu erfährst unter anderem:\n\n 	wie du deinen Körp
 er gezielt nutzt\, um Stress abzubauen und Fokus zurückzugewinnen\n 	wie 
 du Prüfungsdruck\, mentale Blockaden und innere Unruhe besser regulieren 
 kannst\n 	wie du dein Nervensystem so trainierst\, dass du auch in herausf
 ordernden Situationen ruhig und klar bleibst\n\nNeue Teilnehmende sind jed
 erzeit herzlich willkommen – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nW
 eitere Infos: https://tu-freiberg.de/atempause
CATEGORIES:Universitäre Veranstaltung
LOCATION:UB Gruppenarbeitsraum 3.213\, Winklerstraße 3\, Freiberg\, Sachse
 n\, 09599\, Deutschland
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