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URL:https://blogs.hrz.tu-freiberg.de/grafa/workshopuebersicht/entwicklung-
 akademischer-resilienz/
SUMMARY:Entwicklung akademischer Resilienz
DESCRIPTION:Inhalt des Workshops\nResilienz ist die Eigenschaft eines Werks
 toffes nach Verformung wieder die Ausgangsform annehmen zu können. Persö
 nliche Resilienz ist die Eigenschaft\, nach Herausforderungen und Lebenskr
 isen eine noch "schönere mentale Form" einzunehmen. Also gestärkt aus de
 r Krise hervorzugehen.\nResilienz ist keine feste Charaktereigenschaft\, s
 ondern eine Kraft\, die sich durch Herausforderungen und Krisen entwickelt
 .\nIm Workshop analysieren wir\, was resiliente Menschen anders machen als
  weniger resiliente\, welche Auswirkungen Resilienz auf das eigene Leben h
 at\, sowohl auf meine wissenschaftliche Karriere als auch auf meine fachli
 che und persönliche Entwicklung.\nMethoden\n\n 	Vermittlung und Entdeckun
 g wissenschaftlicher Grundlagen zur Resilienz\ninsbes. auf Basis der Lehre
 n Viktor Frankls und der Existenzanalyse/3. Wiener Schule\n 	Entwicklung v
 on Copingstrategien nach dem transaktionales Stressmodell nach R. Lazarus\
 n 	Salutogenese und Sense of Cohernce nach Antonovsky\n 	Verständnis für
  Kultur des Mangels und der Beschämung nach B. Brown\n 	Auswirkung von Pe
 rfektionismus nach B. Brown\n 	Umgang mit Ambivalenzen und Ambiguität\n 	
 Geschichte der Resilienz und dem "guten Leben" (Seneca\, Aristoteles\,...)
 \n 	Diskussionen und Gruppenreflexionen\n 	Ideengenerierung in verschieden
 en Kleingruppen unter spezifischen Aufgabenstellungen\n 	Präsentation der
  Ergebnisse in der Gruppe mit anschließender Reflexion\n 	zahlreiche Übu
 ngen zum Vertiefen\n 	Vorstellung und Erprobung von Resilienzübungen für
  den Alltag\n- Embodiment nach dem Zürcher Ressourcen Modell/Dr. Maja Sto
 rch\n- Die Kunst des richtigen Verlgeichens/Monbiot\n-Resilienztagebuch\n-
 Biografiearbeit\n 	Dokumentation der Arbeitsschritte und Ergebnisse\n\nÜb
 ersicht\n\n\n\nTrainer\nSusanne Schubert\n\n\nFormat\nin Präsenz\n\n\nGeb
 ühr\nkeine Gebühr für Angehörige der TUBAF\n\n\nSprache\nDeutsch\n\n\n
 Lernpunkte\n\n0\,25\n\n\nArbeitseinheiten (AE)\n8\n\n\nFinanziell geförde
 rt durch\n\nDr. Erich-Krüger-Stiftung\n\n\nAnmeldefrist\n29. September 20
 26\n\n\n\nHier können Sie sich zum Kurs anmelden.\nBitte füllen Sie die 
 Felder sorgfältig aus. Ihre Daten werden für die Kursorganisation genutz
 t.
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Konferenzraum SIZ\, Prüferstraße 2\, Freiberg\, 09599\, Deutschl
 and
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