25. Juni 2018 – Alexander Winterstein Lauf, SĂ€chsische Hochschulmeisterschaften, SĂ€chsische Meisterschaften, Wettkampfberichte

Ein sommerlich warmer Medaillen-Regen zur SHM Leichtathletik

5 Teilnehmer des Laufteams stehen mit Medaillen umgehÀngt nebeneinander und lÀcheln in die Kamera

Sechs Athleten vom Laufteam nahmen bei den SĂ€chsischen Hochschulmeisterschaften in Zwickau teil. Herausragend ist der Hochschulmeister-Titel ĂŒber die 800 m der MĂ€nner. Insgesamt kam das Laufteam gleich 6x aufs Podium: 1x Gold, 5x Silber. Insgesamt nahmen sieben sĂ€chsische Hochschulen teil.

Überblick

Vorbereitung

Franz und Ulrich ĂŒben Tiefstarts, Alex gibt ihnen dabei kluge RatschlĂ€ge
Coaching beim Tiefstart-Training des Laufteams, Foto: Peter Hoffmann

FĂŒr gewöhnlich laufen wir im Wald lĂ€ngere Strecken, haben dabei den Fokus auf Ausdauer und Kondition. Sechs LĂ€ufer von uns haben beschlossen, an den diesjĂ€hrigen SHM in der Leichtathletik teilzunehmen. Damit wir auch bei den Leichtathletik-Disziplinen erfolgreich sein können, haben wir dieses Mal einige zusĂ€tzliche Trainings-Einheiten auf der Tartanbahn eingelegt. Im Fokus stand das Technik-Training fĂŒr die Tiefstarts und fĂŒr den Staffel-Wechsel.

Erster Tag

7:30 Uhr sind wir in Freiberg gestartet, um pĂŒnktlich in Zwickau anzukommen. Wir machten uns mit der Sportanlage vertraut, stellten die fehlende Überdachung der TribĂŒne fest und bereiteten uns auf unseren ersten Start um 10:00 Uhr vor. Die 100 m der MĂ€nner standen auf dem Plan. FĂŒr uns war es die Vorbereitung fĂŒr die Staffel am Ende des Tages, sozusagen ein WarmUp und eine interne Standort-Bestimmung.

Fit wie ein Turnschuh kletterten wir in unsere Startblöcke. Es war relativ kĂŒhl. Regen setzte ein. Der Wind bließ von hinten mit teilweise weit ĂŒber 3 m/s. Das versprach dennoch gute Zeiten. Der erste Schuß vom Starter schlug fehl, also alle nochmal raus aus ihren Blöcken. Der zweite Start glĂŒckte und wir flitzen los. Auf einmal knallt es im Oberschenkel. Muskelzerrung. FĂŒr mich war damit leider schon nach 40 m der Wettkampf beendet, ich humpelte nur noch ĂŒber die Ziellinie. Immerhin kamen unsere vier anderen LĂ€ufer Ulrich, Lukas, Franz und Alex gesund ins Ziel.

Die zweite Disziplin fĂŒr uns war die 800 m der MĂ€nner. An den Start gingen fĂŒr uns Ulrich, Lukas und Franz. Im gemischten Feld zusammen mit den Jung-Senioren der AK30/35 gab es durchaus einiges an Konkurrenz. In der ersten Runde blieb das Feld noch weitgehend zusammen. Erst dann riss es auf. Ca. 200 m vor Schluss fasste Ulrich sich ein Herz und zog an. Er ĂŒberholte LĂ€ufer um LĂ€ufer und war auf der Zielgeraden auf einmal vorn. Seine Gegner gerieten in eine regelrechte Schockstarre, als sie ĂŒberholt wurden und somit konnte er seinen Sieg ungefĂ€hrdet ins Ziel retten. Mit einer ausgezeichneten Zeit von 2:07,18 min hatte er ganze 2 sek Vorsprung zum zweiten LĂ€ufer (Jung-Senioren) und 5 sek zum Platz 2 der SHM-Wertung. Lukas und Franz belegten Platz 5 und Platz 6 mit einer fĂŒr sie zufriedenstellenden Zeit von 2:21,47 min sowie 2:24,21 min.

Die Staffel-Teilnehmer der TU Freiberg und der Uni Leipzig stehen auf dem Sieger-Treppchen und lachen in die Kamera
Siegerehrung 4x100m Staffel der MĂ€nner, Foto: Alexander Winterstein

Das Beste kommt bekanntlich zum Schluss. Den Abschluss des ersten Tages stellte die 4×100 m Staffel der MĂ€nner. Nachdem ich leider verletzt passen muss, stand die neue Staffel-Einteilung fest: Franz macht den StartlĂ€ufer, ĂŒbergibt das Staffelholz an Ulrich, er an Alex und Lukas trĂ€gt den Stab ins Ziel. Das harte Training sollte sich auszahlen. Unsere Wechsel glĂŒckten alle ziemlich gut, so dass wir in einer akzeptablen Zeit von 51,87 s den zweiten Platz hinter der UniversitĂ€t Leipzig belegt haben. Unser RĂŒckstand betrĂ€gt nur etwas ĂŒber 2 Sekunden. In Bestbesetzung wĂ€re das Rennen sicherlich nochmal spannender geworden.

Zweiter Tag

Die Teilnehmer ĂŒber die 5.000 m laufen in einem engen Feld auf der Tartanbahn
5.000 m der MĂ€nner, Foto: Frank Losinski

Am zweiten Tag fing es mit dem 5.000 m-Lauf an. Von uns gingen Sophie bei den Frauen und Ulrich bei den MÀnnern an den Start. Beide Rennen liefen beinahe analog ab. Der Sieg ging zur UniversitÀt Leipzig und Sophie wie auch Ulrich konnten mit jeweils einer persönlichen Bestleistung von 23:28,55 min sowie 17:09,45 min Platz 2 erreichen.

Als nĂ€chstes standen die 400 m der MĂ€nner an. Ulrich ging als einziger von uns an den Start. In einem stark besetzten Feld reichte es leider nur fĂŒr Platz 4 in einer Zeit von 58,62 s.

Den Abschluss des zweiten Tages waren fĂŒr uns die 1.500 m. Sophie und Alex gingen fĂŒr uns an den Start. Wie auch bei den 5.000 m erkĂ€mpften sich unsere Athleten die Silber-Medaille. Sophie ĂŒberschritt nach 6:06,44 min die Ziellinie. Alex bezwang in einem fulminanten Endspurt den Mitstreiter von der TU Dresden in seiner persönlichen Bestzeit von 5:15,86 min.

Sophie, Ulrich, Alex und Gert stehen nebeneinander und lÀcheln in die Kamera
Die glĂŒcklichen Gesichter vom zweiten Tag, Foto: Frank Losinski

Eine Hiobsbotschaft gab’s leider auch an diesem Tag: Ein weiterer LĂ€ufer vom Laufteam, Gert Schmidt, der in seiner Senioren-AK gestartet ist, verletzte sich leider bei seiner ersten Disziplin (400 m) so schwer, dass auch fĂŒr ihn der Wettkampf vorbei war. Ihn trifft es noch schwerer als mich am ersten Tag, denn seinen Saison-Höhepunkt, die die Deutschen Seniorenmeisterschaften in einer Woche, muss er damit auch ausfallen lassen.

Ergebnisse des Laufteams im Überblick

Platz Disziplin Name Zeit
1. 800 m MĂ€nner Helms, Ulrich 2:07,18 min
2. 1.500 m Frauen Döring, Sophie 6:06,44 min
2. 1.500 m MĂ€nner Wilhelm, Alex 5:15,86 min
2. 5.000 m Frauen Döring, Sophie 23:28,55 min
2. 5.000 m MĂ€nner Helms, Ulrich 17:09,45 min
2. 4×100 m MĂ€nner Kleine, Helms, Wilhelm, Ninnemann 51,87 s
4. 400 m MĂ€nner Helms, Ulrich 58,62 s
5. 800 m MĂ€nner Ninnemann, Lukas 2:21,47 min
6. 800 m MĂ€nner Kleine, Franz 2:24,21 min
11. 100 m MĂ€nner Helms, Ulrich 12,72 s
13. 100 m MĂ€nner Ninnemann, Lukas 13,07 s
15. 100 m MĂ€nner Kleine, Franz 13,16 s
16. 100 m MĂ€nner Winterstein, Alexander 13,62 s*
17. 100 m MĂ€nner Wilhelm, Alex 14.05 s

Die komplette Ergebnisliste.